日付: 2022年6月22日
噛むことの大切さを知ろう！
今日はよく噛んで食べることの大切さについてお勉強しました！まず、「いつもごはんや給食を食べるときに、お母さんやお父さん、先生たちから、１口何回以上噛んで食べてね～って言われたことあるかな？」の質問に「ない～」の声が多い中、「３０回！！」と見事正解の声があがりました。
次に、よく噛むことで体に起こるいいこと6つ
◎歯が強くなる ◎言葉が上手になる ◎頭がよくなる ◎胃が強くなる ◎ご飯がよりおいしく食べることができる ◎太りにくくなる
を、絵を見て当てていきました。「胃が強くなる」の「胃」という言葉がなかなか出てこず、難しそうでしたが、「小腸」や「食道」など、より難しい言葉がいくつもあがっていました。「頭がよくなる」を当てる際、絵を出した瞬間に正解の声があがりました。
虫歯になりにくくし、ご飯をよりおいしく食べるために、歯をつよくしてくれる食べ物のたくさんある中から、今日は「にんじん、肉、牛乳、しいたけ、みかん、ヨーグルト、カボチャ、キャベツ、ジャガイモ、卵」の１０個を紹介しました。この中の6つが今日の給食とおやつに入っていました。いくつかかなり難しいものもあったけど、全部あてることはできたかな？
「１口３０回以上」を目指してご飯をいっぱい噛んでたべてくれたらうれしいです。